RELAXATION NON VERBALE (RNV), méthode C. DESMARTY (Kinésithérapeute et sophrologue)
D’obédience zen et en lien étroit avec la sophrologie, cette méthode corporelle réalisée sous forme de Kata, favorise l’équilibre de l’énergie dans l’ensemble de l’organisme ainsi qu’une détente profonde immédiate.
La Relaxation Non Verbale active la circulation sanguine et lymphatique, renforce le système immunitaire, améliore la respiration et la digestion, soulage les tensions.
J’effectue des micro-vibrations et étirements doux des pieds jusqu’à la tête permettant au corps un relâchement global. La RNV se pratique sur la personne en position allongée et habillée de vêtements souples.